noiembrie 10, 2017

7 Sfaturi pentru sanatatea bustului. Si nu numai

Tot ce e nevoie sa faceti este sa urmati aceste 7 sfaturi pentru a reduce riscul de cancer si a mentine sanii, corpul si stilul de viata la cote maxime.

1.Mentineti o dieta sanatoasa si echilibrata

Ati auzit-o deja de un million de ori, dar asta tocmai pentru ca este cel mai important pas pentru a fi cu adevarat sanatosi. Mancarea este “carburantul” corpului si cand il umpleti de conservanti, toxine, chimicale si fast-food, pur si simplu nu-i oferiti ceea ce ii trebuie pentru a functiona eficient.

2.Acordati importanta psihicului

In ziua de azi, lumea a inceput sa constientizeze cat de importanta este starea psihica in contextul sanatatii oricarui individ. Faceti o prioritate din a va pune creierul “la treaba” si canalizati pe cat posibil doar energiile pozitive.

3.Preveniti si tratati cu remedii naturale

Lumea e plina de plante medicinale, multe dintre ele folosite inca din cele mai vechi timpuri. Exista remedii naturale pentru aproape orice – de la detoxifierea corpului pentru intarirea muschilor, la stimularea unor celule, ingrijirea corpului si multe altele. Incercati pe cat posibil sa renuntati la remediile chimice acolo unde exista variante naturale ale acestora.

4.Nu amanati lucrurile care va ingrijoreaza

Un lucru pe care lumea moderna a reusit sa-l faca este sa ne tina pe toti mult prea ocupati. Suntem prea ocupati sa mergem la doctor, prea ocupati sa mergem la sala, prea ocupati sa mancam corect, prea ocupate sa programam o mamografie si tot asa, dar lucrurile acestea merita timpul si atentia noastra. Nu amanati lucrurile care va ingrijoreaza pentru a putea detecta din timp eventuale modificari la nivelul sanului inainte ca acestea sa devina o problema reala.

5.Oferiti-va un masaj corporal in mod regulat

Masajul va va oferi o multitudine de beneficii: relaxare fizica si psihica, reducerea tensiunii musculare si a durerilor. Nu uitati de zona sanilor. Masati-va regulat pentru a mentine elasticitatea pielii si a detecta eventuale anomalii in timp util.

6.Beti multa apa

Alt sfat pe care l-ati auzit de milioane de ori pana acum. Apa este cel mai bun lucru pentru corpul vostru, asa ca este important sa va hidratati cat mai mult posibil. Rezultatul va fi detoxifierea corpului si in acelasi timp alimentarea lui cu unul din “combustibilii” cei mai importanti pentru functionarea la potential maxim a organelor.

7.Investiti in bustul vostru

Prea multe femei se neglijeaza cand vine vorba de bust. A purta un sutien ieftin, fara forma, nepotrivit pentru forma sanului vostru, din materiale de proasta calitate va genera cu siguranta un impact negativ asupra confortului, emotionalului si a mentalului. Nu veti fi la fel de productive in tot ceea ce faceti in viata de zi cu zi daca armatura va impunge sanul si nu va veti simti bine in pielea voastra daca sutienul nu va ofera forma si confortul pe care vi le doriti.
Prin urmare, sfatul nostru este sa investiti in sutiene de calitate. Pentru ca meritati!

Alegeti ce va place, fie ca vreti un sutien cu armatura sau fara, unul buretat sau fara burete, sau sunati-ne sa va indrumam catre cel mai bun sutien pentru forma si marimea bustului vostru!

Lasa un comentariu

Site-ul anybody.ro utilizeaza fisiere cookies. Odata cu utilizarea site-ului acceptati si sunteti de acord cu termenii si conditiile site-ului precum si politica de utilizare a cookies .

Sunt de acord